ÚLTIMAS NOTÍCIAS
Você está aqui: Capa / CORRIDAS

Arquivo da categoria: CORRIDAS

Assinatura dos Feeds

Fique por dentro das dicas de treino, dicas sobre lugares para correr, sobre condições de treino e muito mais!

Não está conseguindo dar aquele gás na performance?

Se você treina, treina e treina e não está conseguindo dar aquele gás, então está na hora de incluir treinos intervalados bem intensos em sua rotina. Leia Mais »

Treinamento e vida sexual

Uma dieta adequada ajuda para que a atividade física tenha apenas ou principalmente reflexos positivos para a libido. Conheça os ALIMENTOS que ajudam nesse sentido. Leia Mais »

10 erros comuns antes e durante uma prova

Confira os 10 erros mais cometidos citados pelo corredor TOMAZ LOURENÇO cometidos antes e durante as corridas. Leia Mais »